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भारतीय प्राचीन से प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति है आयुर्वेद। यह जीवन में कैसे काम आ सकता है और कैसे हम उस अपने जीवन में इस्तेमाल करके निरोगी रह सकते है यह बताया गया है।